つぶやき・あるある 登山の大事な要素 体力③ (トレーニング)
それなりの高い山(目安：標高差1000m以上)に行く前に、どれだけトレーニングをしたら良いのか？私yattyu目線で書きます。まだ高い山にチャレンジしたことが無い方や、経験はあるけどしんどい思いをした方に読んでいただければ幸いです。 この記...
つぶやき・あるある 
WordPress関連 ブログにギャラリーを追加する挑戦
こんにちは！yattyuです。山の写真をギャラリーやアルバムとして保存する方法を悪戦苦闘しながらやってみたので記録します。(投稿日時点では課題が未解決ですが寝ます) ギャラリーの追加は、FooGalleryというプラグインをつかってみました...
つぶやき・あるある 登山の大事な要素 体力② (栄養補給)
山と体力① の記事の中で、登山がいかに体力(エネルギー)を消耗する活動であるかを書きました。行動時間にもよりますが日帰りの装備で3000kcal以上、テント泊装備であれば6000kcalものエネルギー消費になります。 この膨大なエネルギー消...
登山記録 YAMAPテスト
こんにちは、yattyuです。寝る前にいろいろと調べていると、過去にYAMAPに上げたデータをWordPessに入れれそうな感じなので、試しにやってみます。①写真を表示バージョン 上河内岳・聖岳(テン泊) / yattyuさんの活動データ ...
つぶやき・あるある 登山の大事な要素 体力①
こんにちは！yattyuです。これから登山を始めたい、あるいはより高い山へステップアップしたい方が、どれくらいの体力があれば、少しでも楽に登るにはどうしたらよいのか？？「体力」をテーマに、私の経験や調べた情報を元に、考えたいと思います。 引...
つぶやき・あるある なぜ山に登るのか？
記念すべき？2回目の投稿は、こんなお題にしてみました。まだ見に来てくれる人がほとんどいないこのブログで敢えてきいてみます。皆さんはどうして、何の為にしんどい思いして、時には危険を冒して山に登りますか？？ 「リフレッシュするため」「美しい写真...
ガジェット・ツール 登山の大事な要素 その1 靴
こんにちは。yattyuです。山に関する投稿としては今回が初めてになります。快適に、楽しく登山するために特に重要な３つの要素があると思っています。ブログを作っていく中で順を追って書いていきたいと思いますが、3つの要素のうち、最初は分かりやす...
つぶやき・あるある 初投稿にて
登山を主題にブログを開設し、プロフィールまでは作成したものの、いざ初めて記事を書き始めるとなると、何から書き始めて良いか分からないですね。。まず、サイト名のMt.yama-yamaもまだしっくり来ていません。山に関するブログを作っている人は...